A Kombinatív Játék és a Súlypont Áthelyezések Fejlesztése Különböző Játékokkal

A edzés célja a védelmi vonal áttörése oldalváltást követően, ezenkívül az átlós helyezkedés, valamint a középpályások és a támadók közti együttműködés beidegzése.
Az edzésben szereplő gyakorlatok segítenek a lapos,  rövid - hosszú passzok fejlesztésében és a passzok, valamint a támogató mozgások helyes időzítésében.
Az optimális szervezést figyelembe véve 18 mezőnyjátékos és két kapus vesz részt a gyakorláson.
Természetesen az edzés működik más létszámmal is, azonban ez különösen a játékot (Gyakorlat 3) befolyásolhatja.

Közzétéve: 14.04.2016.
Utolsó frissítés:
Kategória: Edzésvázlatok
Találatok: 1227
Nyomtatás

Bemelegítés

Könnyed atletikus mozgások labda nélkül, különböző páros labdás gyakorlatok és nyújtások.

Időtartam: 15 perc
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden picture

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be