A Támadás Felépítés Alapelveinek Gyakorlása, Fejlesztése Különböző Játékokkal

Az edzésprogram külünböző taktikai variációk gyakorlására és a játékosok együttműködésének fejlesztésére fókuszál létszámfölényes játékok végrehajtásával.

Időtartam: 85 perc
Közzétéve: 03.02.2011.
Utolsó frissítés:
Kategória: Edzésvázlatok
Találatok: 2216
Nyomtatás

Bemelegítés

Egyéni bemelegítés labda nélküli, atletikus feladatokkal, valamint nyújtások a fő izomcsoportokra.

Időtartam: 10 perc
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden picture

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be