Az edzésen a fő hangsúly a védők alap taktikai együttműködésének fejlesztésén és a mélységi passzok lezárásának gyakorlásán van.
Ezenkívül előtérbe kerül a labdabirtoklás és a labdabirtoklás váltásra történő reagálás fejlesztése is.
Csak mezőnyjátékosok vesznek részt az edzésen, a kapusok külön gyakorolnak a kapusedzővel vagy mezőnyjátékosként szerepelhetnek.
Az optimális szervezés érdekében 16 játékos végzi a feladatokat. Ebben az esetben a bemelegítő passzgyakorlatot és az első, valamint a második gyakorlatot két csoportban hajtják végre, a harmadik játékban pedig egy játékos mindig pihen.
Természetesen az edzés más létszámmal is működőképes, de ebben az esetben az edzőnek fokozottan figyelni kell a játékosok cseréjére és a pihenőidőkre.