Funkcionális Technika Fejlesztés és Befejezések Gyakorlása Beadásokból

Az edzés kiemelt célja a befejezések gyakorlása oldalról érkező labdákból, valamint az alap és a funkcionális technika javítása. 
A feladatok elősegítik a kombinatív játék fejlesztését és a beadás szituációk kialakításának gyakorlását.

Közzétéve: 30.08.2018.
Utolsó frissítés:
Kategória: Edzésvázlatok
Találatok: 164
Nyomtatás

Bemelegítés

A játékosok atletikus gyakorlatokkal, különféle labdás feladatokkal, gimnasztikával és a fő izomcsoportokra irányuló nyújtásokkal készülnek fel az edzés fő részére.

Időtartam: 15 perc
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden picture

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be