Gólszerzési Lehetőségek Kialakítása Kombinatív Játékból Létszámfölényes Környezetben
Ennek az összetett edzésprogramnak a kiemelt céljai a kombinatív játék fejlesztése, valamint az optimális kapura lövő helyzetek kialakítása létszámfölényes környezetben.
Az edzésben található gyakorlatok javítják a kezdeményező támadó magatartást és a kognitív képességeket, emellett növelik a befejezések hatékonyságát.
Szervezés
Az edzésprogram "haladó szintű" gyakorlatokból van felépítve, melyek hatékony végrehajtása fejlettebb technikai képzettséget és magasabb szintű kognitív képességeket igényel.
Az optimális szervezéshez 12 - 21 mezőnyjátékosra és legalább két kapusra van szükség.
Bemelegítés
A játékosok labda nélküli atletikus gyakorlatokkal, különböző labdás feladatokkal, valamint gimnasztikával és a fő izomcsoportokat érintő nyújtásokkal készülhetnek fel az edzés fő részére.
