Gyors Támadás Kombinatív Játékkal

Az edzés célja a játékosok együttműködésének fejlesztése támadásban és a lendületes "előre játék" beidegzése. Kiemelt szerepet kap emellett az átmenetek, illetve a labdaszerzés utáni gyors, kombinatív ellentámadás indításának a gyakorlása.

Közzétéve: 25.03.2015.
Utolsó frissítés:
Kategória: Edzésvázlatok
Találatok: 3271
Nyomtatás

Bemelegítés

Atletikus mozgások, különböző passzgyakorlatok párban és nyújtások a fő izomcsoportokra.

Időtartam: 20 perc
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden picture

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be