Kombinatív Játék Fejlesztése és Befejezések Gyakorlása Elmozgó Stílusban

Fő cél a támogató mozgások, beindulások, mögé kerülések helyes beidegzése elmozgásos stílusban, valamint a kapura rúgások, befejezések hatékonyságának fejlesztése.
Az edzésben található gyakorlatok segítséget nyújtanak a játékosok közti együttműködés javításában és az egy-érintéses kombinációk gyakorlásában.

Időtartam: 90 perc
Közzétéve: 17.04.2013.
Utolsó frissítés:
Kategória: Edzésvázlatok
Találatok: 4562
Nyomtatás

Bemelegítés

A játékosok atletikus bemelegítést követően egyéni, vagy páros labdás gyakorlatokkal és gimnasztikával, illetve nyújtásokkal készülhetnek fel az edzés fő részére.

Időtartam: 15 perc
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden picture

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be