Az edzés célja a labdabirtoklás és a mélységi játék fejlesztése, valamint a védelmi vonal áttörésére irányuló átadások  kivitelezésének gyakorlása optimális időzítéssel.
Kiemelt szerepet kap ezenkívül a játékosok közti együttműködés, a labdarúgó specifikus állóképesség és a játékgyorsaság javítása.

Az edzésben kizárólag mezőnyjátékosok szerepelnek, a kapusok dolgozhatnak külön kapusedzővel, vagy mezőnyjátékosként vehetők számításba a lábtechnika fejlesztés céljából.
Az optimális szervezés érdekében 16-18 játékos vesz részt a végrehajtásban. Ebben az esetben a bemelegítés végezhető két csoportban, az első gyakorlat szintén két vagy három csoportban kivitelezhető, a második gyakorlat néhány pihenő játékossal működik, a harmadikhoz pedig optimális ez a létszám. 
Természetesen az edzés más létszámmal is végrehajtható, azonban az edzőnek ügyelnie kell a játékosok cseréire a gyakorlatok közben és a pihenő fázisban egyaránt.