Labdaérzékelés és Reakcióképesség Fejlesztés Versenyszerű Gyakorlatokkal

Az edzésvázlat elsősorban a gyors labdavezetés, a labdával végrehajtott ritmusváltások, a reakcióképesség, illetve a funkcionális technika fejlesztésére, valamint a versenyszellem javítására fókuszál.
A gyakorlatokban kizárólag mezőnyjátékosok vesznek részt, a kapusok külön (akár kapusedzővel) dolgozhatnak, illetve mezőnyjátékosként szerepeltethetők.
Az optimális szervezéshez 16-18 játékos szükséges.

Közzétéve: 31.01.2018.
Utolsó frissítés:
Kategória: Edzésvázlatok
Találatok: 287
Nyomtatás

Bemelegítés

A játékosok atletikus bemelegítéssel, különböző labdás gyakorlatokkal és nyújtással készülhetnek az edzés fő részére.

 

Időtartam: 15 perc
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden picture

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be