Mozgások Beidegzése a Támadó Harmadban - Pontos Befejezések

Ez az edzésprogram a helyes támadó mozgások beidegzésére és a játékosok közti együttműködés fejlesztésére helyezi a fő hangsúlyt.
Az edzés feladataiban előtérbe kerül a védelmi vonal áttörésére irányuló kombinációk, illetve mélységi átadások helyes kivitelezésének gyakorlása is.

Közzétéve: 02.05.2018.
Utolsó frissítés:
Kategória: Edzésvázlatok
Találatok: 138
Nyomtatás

Bemelegítés

A játékosok atletikus mozgásokkal, páros labdás gyakorlatokkal, gimnasztikával, valamint a fő izomcsoportok nyújtásával készülnek fel az edzés fő részére.

Időtartam: 15 perc
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden picture

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be