Védelmi Vonal Áttörés Labdabirtoklásból

Az edzés célja a labdabirtoklás és a védelmi vonal áttöréses passzok gyakorlása.
A komplex gyakorlatok segítenek a játékosoknak az együttműködés, a tájékozódás és a tudatosság fejlesztésében, valamint a labda nélküli mozgások időzítésének beidegzésében.
Az edzés utolsó, befejezéseket fejlesztő gyakorlatán kívül a kapusok a kapusedzővel dolgozhatnak, vagy mezőnyjátékosként vehetők számításba a végrehajtás során. 
Az optimális szervezés érdekében 11 vagy 22 mezőnyjátékos (két csoport) és kapus(ok) vehetnek részt a végrehajtásban.
Természetesen az edzés más létszámmal is működőképes 11 és 22 közt, azonban az edzőnek különösen oda kell figyelni a játékosok cseréire és a pihenőidőkre ebben az esetben.

Közzétéve: 11.02.2016.
Utolsó frissítés:
Kategória: Edzésvázlatok
Találatok: 1632
Nyomtatás

Bemelegítés

A játékosok atletikus mozgásokat és passzgyakorlatokat hajtanak végre, illetve nyújtanak a fő izomcsoportokra.

Időtartam: 15 perc
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden picture

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be