3 Bójás Labdaérzékelés
Ez a gyakorlat a labda megismerésére, érzékelésére a lágy érintések, cselek megtanulására, valamint a koordinált mozgás fejlesztésére fókuszál.
Közzétéve:
12.04.2021.
Utolsó frissítés:
Kategória: Egyéni képzés
Találatok: 178
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Leírás és Grafika
Egy játékos mutatja be a különböző feladatokat és variációkat.
A gyakorlatban szereplő példák:
- a labda megtolása, húzása belsővel, külsővel
- a labda járatása két lábfej közt belsővel
- a labda megállítása különböző felületekkel
- a labda húzása talppal a test előtt
- a labda visszahúzása talppal
- különböző cselek gyakorlása, stb.
A feladatok nehézségi foka a Haladó szinttől indulva jut el a Professzionális szintig.
Edzésvezetési Szempontok
