Cselek Gyakorlása - Bemelegítés
Ez a gyakorlat a labdaérzékelésre, a finom érintések megtanulására, valamint a cselezési technika fejlesztésére fókuszál.
Előtérbe kerül a koordinált mozgás, az egyensúly és a koncentráció is.
Videó
Leírás és Grafika
Öt játékos vesz részt a végrehajtásban.
Mindenkinél labda van.
7 feladat található a gyakorlatban, a cseleket és a labdavezetést mindkét lábbal elvégzik a játékosok.
Labdavezetéssel indulnak a középen elhelyezett nagy bója felé, és különböző cseleket hajtanak végre a bója előtt, majd tovább haladnak az ellenkező oldali kiinduló pontig.
A feladatok nehézségi foka az Alap szinttől indulva a Haladón keresztül jut el a Professzionális szintig.
- Külsővel megtolás kifelé
- Átlépős csel befelé
- Átlépős csel kifelé
- Talppal húzás befelé
- Puskás csel
- Zidane csel
- Átlépős csel befelé - Külsővel megtolás kifelé - Talppal húzás befelé
A feladatok természetesen cserélhetők, az edző döntheti el figyelembe véve a játékosok technikai szintjét, és képességeit.
Edzésvezetési Szempontok
