Labdaérzékelés 12
Ez a gyakorlat a labda megismerésére, érzékelésére a lágy érintések, cselek megtanulására, valamint a koordinált mozgás fejlesztésére fókuszál.
Közzétéve:
02.02.2017.
Utolsó frissítés:
Kategória: Egyéni képzés
Találatok: 740
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Leírás és Grafika
Két játékos mutatja be a különböző feladatokat és variációkat.
A következő mozgásokat végzik:
- a labda megtolása belsővel - külsővel
- a labda megállítása különböző felületekkel
- a labda húzása talppal
- a labda elhúzása belsővel a támaszkodó láb mögött
- a labda visszahúzása
- különböző cselek gyakorlása, stb.
A feladatok nehézségi foka az Alap szinttől indulva a Haladón keresztül jut el a Professzionális szintig.
Edzésvezetési Szempontok
