Labdaérzékelés 13
Ez a gyakorlat a labda megismerésére, érzékelésére a lágy érintések, cselek megtanulására, valamint a koordinált mozgás fejlesztésére fókuszál.
Közzétéve:
27.03.2017.
Utolsó frissítés:
Kategória: Egyéni képzés
Találatok: 206
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
Leírás és Grafika
Két játékos mutatja be a különböző feladatokat és variációkat.
Együtt dolgoznak, ezért a kettejük közti összhang és az együttműködés rendkívül fontos.
Különböző mozgásokat hajtanak végre labdával, például:
- a labda megtolása belsővel - külsővel
- a labda megállítása különböző felületekkel
- a labda húzása talppal
- a labda elhúzása belsővel a támaszkodó láb mögött
- a labda visszahúzása belsővel
- különböző cselek gyakorlása, stb.
A feladatok nehézségi foka az Alap szinttől indulva a Haladón keresztül jut el a Professzionális szintig.
Edzésvezetési Szempontok
