Labdaérzékelés 2
Ez a gyakorlat a labda megismerésére, érzékelésére a lágy érintések, cselek megtanulására, valamint a koordinált mozgás fejlesztésére fókuszál.
Közzétéve:
15.07.2016.
Utolsó frissítés:
17.08.2016.
Kategória: Egyéni képzés
Találatok: 761
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Leírás és Grafika
Két játékos mutatja be a különböző feladatokat és variációkat.
Közösen dolgoznak két labdával egyszerre, ezért rendkívül fontos a kettejük közti együttműködés és a mozgásaik összehangolása.
A gyakorlatban szereplő példák:
- a labda megtolása, megállítása, húzása belsővel, külsővel, talppal
- a labda elhúzása belsővel a támaszkodó láb mögött
- a labda visszahúzása belsővel
- különböző cselek gyakorlása, stb.
A feladatok nehézségi foka az Alap szinttől indulva a Haladón keresztül jut el a Professzionális szintig.