Labdaérzékelés 2

Ez a gyakorlat a labda megismerésére, érzékelésére a lágy érintések, cselek megtanulására, valamint a koordinált mozgás fejlesztésére fókuszál.

Közzétéve: 15.07.2016.
Utolsó frissítés: 17.08.2016.
Kategória: Egyéni képzés
Találatok: 761
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Leírás és Grafika

Két játékos mutatja be a különböző feladatokat és variációkat.
Közösen dolgoznak két labdával egyszerre, ezért rendkívül fontos a kettejük közti együttműködés és a mozgásaik összehangolása.
A gyakorlatban szereplő példák:

  • a labda megtolása, megállítása, húzása belsővel, külsővel, talppal
  • a labda elhúzása belsővel a támaszkodó láb mögött
  • a labda visszahúzása belsővel
  • különböző cselek gyakorlása, stb.

A feladatok nehézségi foka az Alap szinttől indulva a Haladón keresztül jut el a Professzionális szintig.

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be