A játékosok párban dolgoznak, szemben állnak egymással és különböző gyakorlatokat hajtanak végre egyszerre két labdával.
Mivel a végrehajtás során egy időben dobják és passzolják a labdákat, magas koncentrációra, együttműködésre, valamint a mozgások összehangolására van szükségük, emellett ügyelniük kell a minőségi technikai kivitelezésre is.

Hat feladat található a gyakorlatban, melyek természetesen variálhatók, illetve változtathatók az edző által.

• Feladat 1: Az egyik játékos egy labdát tart a kezében, a vele szemben álló társa pedig a lábai elé helyez egy másikat. A játékosok két kézzel dobják egymásnak a labdát,  miközben a másik labdával rövid, egy-érintéses átadásokat hajtanak végre a lábfej belső részével a talajon. 
• Feladat 2: Ebben a feladatban mindkét játékos a kezében tart egy-egy labdát. Egyikük leejti a labdát a talajra, majd egy pattanás után lábfejjel (dropp rúgással) a párja kezébe emeli. Ez alatt a másik játékos kézzel passzol a társhoz. 
• Feladat 3: Mindkét játékos a kezében tart egy-egy labdát. Az előző feladathoz képest egy különbség található, mivel a játékosok most belsővel emelik egymás kezébe a labdát.
• Feladat 4: Az egyik játékos egy labdát tart a kezében, a vele szemben álló társa pedig a lábai elé helyez egy másikat. Az egyik játékos mindig dobja a labdát, a másik pedig pontosan visszafejeli a kezébe. Eközben a másik labdával rövid, egy-érintéses átadásokat hajtanak végre a lábfej belső részével a talajon. A szerepeket meghatározott számú végrehajtás után cserélik.
• Feladat 5: A feladatok ugyanazok, mint az elsőben, viszont a pár folyamatosan forog körbe egy irányban a végrehajtás során.
• Feladat 6: A feladatok ugyanazok, mint az előzőben, viszont a pár többször irány vált a forgás közben.