Labdaérzékelés Körben - U7 (Nyílt)
Ez a gyakorlat a labdaérzékelésre, és a finom érintések megtanulására fókuszál.
Előtérbe kerül az együttműködés, a koncentráció és a reakció képesség fejlesztése.
Videó
Leírás és Grafika
5 játékos szerepel a gyakorlatban.
Minden játékos lábainál van labda, illetve egyikük a kezében is tart egyet.
Az edző a kör közepén helyezkedik el egy labdával, és aktívan részt vesz a végrehajtásban.
A feladatokat egyszerre 7 labdával végzik.
A játékosok a pozícióikban mozogva a lábaiknál lévő labdákkal végeznek el különböző feladatokat.
Folyamatosan koncentrálniuk és kommunikálniuk kell, mivel a végrehajtás közben, kézzel dobják egymásnak a másik labdát, de közben az edzőre is figyelniük kell, hiszen az általa dobott labdát vissza kell fejelniük, ezáltal reagálniuk kell a váltakozó szituációkra.
Edzésvezetési Szempontok
- A technikai végrehajtás minősége az első - Az intenzitás fokozatosan növelhető
- Fej fenn, ne a labdát nézze a játékos
- Koncentráció
- Együttműködés
- Mozgások harmonizálása
