Mozgáskoordináció és Alap Átadások U7 (Nyílt)
A gyakorlat a koordináció, az egyensúly, és a mozgékonyság fejlesztésére, valamint a mozdulatok harmonizálására fókuszál.
A feladatok segítséget nyújtanak az alap átadások és átvételek gyakorlásában.
Közzétéve:
27.01.2024.
Utolsó frissítés:
Kategória: Egyéni képzés
Találatok: 119
Videó
Leírás és Grafika
A játékosok különböző feladatokat hajtanak végre a koordinációs létránál, majd különböző módokon passzolják a labdát egymásnak.
Az első részben két érintéssel passzolnak, a másodikban egy érintéssel.
A feladatok változtathatók a létránál és a labdás résznél is.
Edzésvezetési Szempontok
- Ügyelni a korrekt végrehajtásra
- Egyensúly
- Mozdulatok összehangolása, koordinált mozgás
- Karok használata a lépésfrekvencia növelése érdekében
- Gyors lábmunka
- Mindkét láb és különböző felületek használata
- Együttműködés a játékosok között
- Folyamatos hibajavítás
- Ügyelni a pihenőidőkre
