Mozgékonyság - Koordináció 2

A fókusz a koordináció és a mozgékonyság fejlesztésén, illetve az összehangolt, szabályozott mozgás beidegzésén van.
Hangsúlyt kap ezenkívül az egyensúly és a funkcionális technika fejlesztése.

Közzétéve: 13.02.2017.
Utolsó frissítés:
Kategória: Egyéni képzés
Találatok: 1025
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Leírás és Grafika

Két játékos vesz részt a gyakorlatban.
Különböző ugrásokat hajtanak végre a gátak felett, különféle cseleket alkalmaznak a bóják között, majd gyors labdavezetéssel haladnak az utolsó bójákig.

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be