Vidám Reakció Gyakorlat Gyerekeknek
Ez a gyakorlat a reakció készség, az agilitás fejlesztésére összpontosít, és segít biztosítani, hogy játékosaid készen álljanak az ellenfeleikkel való játékra.
Ezeknek a helyzeteknek a gyakorlása nagyszerű lehetőség az edzők számára, hogy játékosoknak szórakoztató, de egyben praktikus módon tanítsák meg az alapokat.
Videó
Szervezés
A játékosok párokban dolgoznak, amelyeket különböző színekkel azonosítanak.
Az alábbi példa két változatot tartalmaz, de természetesen több variáció is alkalmazható.
Leírás és Grafika
- Variáció 1:
Az egyik játékos labdát tart a kezében.
A játékosok egymásnak dobják a labdát, miközben várnak az edző jelzésére.
Amikor az edző jelet ad a játékosoknak (például azt mondja, hogy "Hopp", vagy sípol, stb.), a labdát tartó játékos lesz az „Üldöző”, a labda nélküli játékos pedig a „Menekülő”.
A játékosoknak a lehető leggyorsabban kell reagálniuk.
A Menekülőnek el kell érnie a két kisméretű bója egyikét az oldalakon, míg az Üldöző megpróbálja utolérni és megérinteni őt a labdával.
Ha a Menekülő gyorsabban reagál és eléri az egyik bóját, akkor ő a Győztes, ha az Üldöző utoléri és megérinti a vonal előtt, akkor ő a Győztes.
- Variáció :
A játékosok talppal passzolgatják egymásnak a labdát.
Amikor az edző jelet ad (például azt mondja, hogy "Hopp", vagy sípol, stb.), a labda nélküli játékos lesz az „Üldöző”, a labdát birtokló játékos pedig a „Menekülő”.
A játékosoknak gyorsan kell reagálniuk.
A Menekülőnek labdavezetéssel kell elérnie a két kisméretű bója egyikét az oldalakon, míg az Üldöző megpróbálja elérni és megérinteni a labdát a lábával, vagy szerelni próbál.
Ha a Menekülő gyorsabban reagál, és a labdával eléri az egyik bóját, akkor ő a Győztes, ha az Üldöző utoléri és szereli a vonal előtt, akkor ő a Győztes.
Természetesen a játék során 1:1 elleni helyzet is kialakulhat, ilyenkor a labdát birtokló Menekülő cselekkel vagy kiszámíthatatlan mozdulatokkal becsaphatja az Üldözőt.
Edzésvezetési Szempontok
