1:1 Elleni Játék 2 Kiskapura

Ez a gyakorlat a reakcióidőt, a mozdulatsebességet, az alkalmazott technikát és a megtévesztő mozgásokat fejleszti. Megjelenik továbbá a gyakorlatban a védekezés is.

Közzétéve: 03.02.2011.

Utolsó frissítés:

Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok

Találatok: 2781

Korosztály: 10 - 20+

Nehézség: 2

Pálya: Szűkített

Kapus: 0

Létszám: 6 - 14

Csapat

Szervezés

A játékosok és a felszerelés az ábrán látható módon vannak elhelyezve.
A játékosok párokban dolgoznak és folyamatosan szerepet cserélnek.

Leírás és Grafika

A gyakorlat úgy indul, hogy az edző bepasszolja a labdát a területre és jelt ad a játékosoknak. A játékosok sprintelnek a labdáért. Aki eléri a labdát, az lesz a támadó, a másik pedig a védő. A támadónak át kell vezetnie ezután valamelyik kiskapun a labdát (2-2 rúd jelöli), a védőnek pedig ezt kell megakadályoznia. Ha a védő labdát szerez, ő lesz a támadó és ugyanezt a feladatot kell végrehajtania.