1:1 Elleni Párharc Befejezéssel
A gyakorlat a párharckészséget, a nyomás alatti befejezéseket, illetve a védekező és támadó technikát fejleszti. Kiemelt szerepet kap a büntetőterületen belüli labda nélküli támadómozgás beidegzése.
Szervezés
A játékosokat két csapatra osztjuk (most Pirosak és Kékek).
Legalább 14 mezőnyjátékos szükséges ehhez a feladathoz, 7 kék és 7 piros + két kapus. Az elhelyezkedés az ábrán látható módon történjen. A játékosok folyamatosan forognak a csapatokon belül. Miután végrehajtották a feladatot a középső játékosok, kimennek a szélső játékosokhoz, míg a külső játékosok bemennek a védők helyére, a védők pedig a belső zónába. Ez a forgás.
Időszakosan változtatni a támadás irányokat, hogy a játékosok mindkét oldalról gyakorolják a beadásokat és az érkezéseket/befejezéseket.