Jelöljünk ki bójákkal az ábrán látható, egyenlő nagyságú területeket a tizenhatos előterében. (4 db) A játékosok párokban dolgoznak és folyamatosan csinálják a feladatot egyik oldalról a másik felé haladva. A játékosok minden végrehajtás után szerepet cserélnek.

A támadók 'A' kezdik a feladatot azzal, hogy átpasszolják a labdát a védőknek 'D', akik visszakészítik azt a támadóknak. Ezután válik a védő játékos aktívvá. A támadó játékos megpróbálja 1:1 elleni szituációban legyőzni, kicselezni a védőt anélkül, hogy elhagyná a számára kijelölt zónát. A védő játékos csak a zónán belül védekezhet. Amikor a támadó játékos eljut a tizenhatos vonalára, majd bekerül a büntetőterületen belülre, be kell, hogy fejezze a feladatot kapura lövéssel. Ha a védő szerez labdát, ki kell vezetnie azt a területen kívülre.