Egyéni Védekező Technika
Az 1:1 elleni gyakorló játék célja az egyéni védekező technika és a helyes védekező pozíció felvételének beidegzése. Ezenkívül előtérbe kerül a rúgótechnika és a kezdeményező támadó magatartás fejlesztése.
Korosztály: 14 - 20+
Nehézség: 4
Pálya: Fél
Kapus: 2
Létszám:
8 - 16
Csapat
Szervezés
A játékosok párokban dolgoznak.
A bóják a 22x35 méteres játékterületet, valamint a játékosok pozícióit jelölik.
A karók a sarkokban lévő bójáktól körülbelül 8 méterre vannak elhelyezve, ahogyan az ábrán.
A gyakorlatban két kapus is részt vesz.
A párokon belül a játékosok folyamatosan cserélik a szerepeket.
Leírás és Grafika
Az egyik kapus kipasszolja a labdát a bójánál helyezkedő mezőnyjátékosnak.
'A' és 'B' pozícióban lévő játékosok gyors kombinációt hajtanak végre, majd a 'B'-ből induló játékos pontosan íveli labdát a a másik oldalon 'D'-ben helyezkedőnek. Ez a játékos lekezeli a labdát és 'C'-nek passzol, aki a karó előre meghatározott oldalára mozog és visszakészíti a labdát.
Ezután alakul ki az 1:1 elleni játékhelyzet a másik sarokból érkező védővel szemben.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
