Gyorsaság és Párharc 3-5

Ez a párharc gyakorlat fejleszti a reakcióidőt, a gyorsaságot és a párharckészséget támadó és védekező szempontból egyaránt.

Közzétéve: 03.02.2011.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Találatok: 5590
Korosztály Korosztály: - 9 - 20+
Nehézség Nehézség: 3
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 4 - 12
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

A játékosok és a felszerelés az ábrán látható módon helyezkednek el.
A játékosok párokban dolgoznak.
A párok folyamatosan szerepet cserélnek minden végrehajtás után.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be