Gyorsasági Állóképesség és 1:1 Elleni Szituációk

A versenyszerű játék célja a játékosok gyorsasági állóképességének fejlesztése, valamint az 1:1 elleni játékszituációk védő - támadó fázisainak gyakorlása. 

Közzétéve: 27.01.2021.
Utolsó frissítés: 15.03.2021.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Találatok: 332
Korosztály Korosztály: 16 - 20+
Nehézség Nehézség: 2
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 0
Létszám Létszám: 2 - 12
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

A játékosok párokban dolgoznak.
A távolságok és a terület mérete a létszámhoz és az adott korosztály életkorához igazodjon.
Lehetőleg azonos fizikális felépítésű és hasonló képességű játékosok legyenek párban.
A gyakorlatot az edző indítja.

Variációk: 2

hidden picture

Variációk

Eltérő vagy megnövelt futás minták is alkalmazhatóak.

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be