Mozgékonyság - Reakció 1:1 Elleni Szituációkban
Ez a gyakorlat a mozgékonyság, a reakció képesség, a labdavezetés és a funkcionális technika fejlesztésére helyezi a hangsúlyt.
Közzétéve:
29.04.2020.
Utolsó frissítés:
13.07.2020.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Találatok: 281
Korosztály: - 9 - 20+
Nehézség: 2
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
2 - 20
Egyéni+Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
A játékosok párokban dolgoznak és a szerepeket meghatározott időközönként cserélik.
A távolságok és a terület mérete az adott játékosok életkorához és képességeihez igazodjanak.
Ismétlés: 4-6
Sorozat: 2-4
Leírás és Grafika
Ebben a versenyszerű 1:1 elleni játékban 3 variáció található.
Az elsőt labda nélkül hajtják végre a játékosok, a második variációban a támadó labdával versenyez, a harmadikban pedig kapura fejezheti be az akciót.
A védő mindig labda nélkül vesz részt a gyakorlatban.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
