Védekező Alapelvek 1:1 Elleni Játékban
Ez a párharc gyakorlat tökéletes arra, hogy a játékosok megtanulják az egyéni védekezés alapelveit 1:1 elleni szituációban.
Korosztály: 10 - 20+
Nehézség: 4
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
2 - 8
Egyéni+Csapat
Szervezés
Bójákkal jelöljünk ki egy nyújtott téglalapot, ahogyan az ábrán is látszik.
Figyeljünk azonban a megfelelő méretekre, ezeket alakítsuk az életkornak megfelelően.
A játékosok párokban dolgoznak.
A párok tagjait jelöljük különböző színekkel.
A játékosok minden kör után szerepet cserélnek.
Leírás és Grafika
Ebben a gyakorlatban a hangsúly a helyes védekező technikára helyeződik. Ha a játékosok nincsenek megfelelő szinten, az edzőnek kell közbeavatkoznia akár a játéktempó változtatásával, így előfordulhat, hogy először lassan, passzívan hajtják végre a játékosok a feladatot, majd fokozatosan növelik az intenzitást, ahogyan szilárdul a helyes védőmozgás.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
