Kedvenceim
A kedvenceid kezeléséhez be kell lépned
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.
Zárt
![]()
Találd el a Célt
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
A játék az 1:1 elleni szituációk védekező és támadó részének fejlesztésére irányul. A gyakorlat...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
30.01.2013.
Találatok: 3132
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8 - 12
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék és Gyors Ellentámadás Indítása Középen
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Az 1:1 elleni játékhelyzet támadó és védekező szerepkörének gyakorlása, az átkapcsolás és a gyors...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
17.09.2012.
Találatok: 3800
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 12 - 16
Nehézség: 4
Kapus: 2
Zárt
![]()
Védekezési Alapelvek 1:1 elleni Játékban
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
A labdás megtámadás helyes technikájának beidegzése és az agresszív védekezés fejlesztése 1:1...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
23.01.2012.
Találatok: 3507
Utolsó frissítés:
Korosztály: 12 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 20
Nehézség: 4
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Alap Egyéni Védekezés
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Az helyes egyéni védekező technika beidegzése, valamint a mozgékonyság, gyorsaság és a...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
01.11.2011.
Találatok: 3649
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Az Egyéni és a Kollektív Védekezés Alapelvei
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Az egyéni és a kollektív védekezés beidegzése, gyakorlása.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
31.07.2011.
Találatok: 1651
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6
Nehézség: 5
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
Egyéni Védekező Technika Gyakorlása
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Az elsődleges cél az egyéni védekezés gyakorlása, fejlesztése 1:1 elleni játékban.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
05.04.2011.
Találatok: 2801
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Negyed
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 3
Kapus: 1,2
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék 2 Kiskapura
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Ez a gyakorlat a reakcióidőt, a mozdulatsebességet, az alkalmazott technikát és a megtévesztő...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2780
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 14
Nehézség: 2
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
A Párharcok Alapelvei
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Ez az 1:1 elleni gyakorlat elsősorban a párharckészségre fókuszál, kiemelve a védekező játékos...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2653
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Fél
Létszám: 8 - 16
Nehézség: 3
Kapus: 1,2,3
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék - Gólszerzés Háromszög Kapura
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Kiemelt szerepet kap a párharckészség, illetve az 1:1 elleni játékszituáció védő-támadó...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 2828
Utolsó frissítés:
Korosztály: 10 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 6 - 10
Nehézség: 3
Kapus: 0
Csapat
Zárt
![]()
1:1 Elleni Játék Faljátékosokkal 2
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Ez a gyakorlat fejleszti a reakcióidőt, a sebességet és a funkcionális technikát. Javítja továbbá...
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - 1:1 Elleni Játékok
Közzétéve:
03.02.2011.
Találatok: 1878
Utolsó frissítés:
Korosztály: 14 - 20+
Pálya: Szűkített
Létszám: 8
Nehézség: 4
Kapus: 1,2
Csapat
Bővebben erről a kategóriáról
Tanulmányozd a legjobb edzés gyakorlatainkat korosztály specifikusan akár U9-től egészen a felnőtt korosztálynak megfelelő nehézségi szintig. Használd az edzéseiden, hiszen a feladatok mindegyike tesztelt és kipróbált. Ezekkel a gyakorlatokkal hatékonyabban érheted el a kívánt illetve meghatározott edzés célokat.