Alap Átvételek és Befejezések
Ez a gyakorlat fejleszti az átvételek minőségét és a lövőtechnikát.
A feladatok javítják a szögből érkező labdák irányba való átvételét és a helyzetnek megfelelő gyors befejezéseket.
Videó
Szervezés
Osszuk két csoportra a játékoskeretet.
Az ábrán látható módon állítsuk őket a bóják mögé, valamint a bóják közé helyezzünk egy rudat.
Az 'A' pozícióban lévő játékosnál legyen labda.
Tegyünk plusz labdákat az 'A' pozíció mögé.
Leírás és Grafika
Az 'A' pozíció első játékosa átpasszolja a labdát a 'B' pozíció első játékosának. A passz előtt a labdát kapó játékos (B), elindul a rúd felé teljes sebességgel és futás közben kéri a labdát. Az adogató játékosnak fel kell néznie a passz előtt és megfelelően ütemezni azt. A labdát átvevő játékosnak két érintése van, a másodiknak lövésnek kell lennie.