Alaptechnikai Gyakorlat
Ez a gyakorlat javítja az átadásokat-átvételeket, az elterelő mozdulatokat és a lövőtechnikát.
A feladatok továbbá fejlesztik a játékosok közti kooperációt és a labda nélküli mozgásokat.
Közzétéve:
03.02.2011.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Találatok: 2007
Korosztály: 10 - 20+
Nehézség: 2
Pálya: Negyed
Kapus: 2,3,4
Létszám:
8 - 16
Csapat
Szervezés
Tegyünk két kaput 30 méteres távolságra egymástól. Helyezzünk kapusokat a kapukba.
A játékosok az ábrán látható módon helyezkedjenek el.
A csoportok egyszerre dolgoznak és folyamatosan forognak.
Miután egy játékos lőtt, a másik sor végére megy.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
