Befejezések Gyakorlása Mélységi Átadásokat és Beadásokat Követően

Ez a funkcionális gyakorlat fejleszti a mélységi átadásokat és a védelmi vonal áttörést, illetve a beadás utáni befejezéseket. A feladatok elősegítik továbbá a tengelyjáték és a széljáték hatékonyságának növelését.

Közzétéve: 10.12.2012.
Utolsó frissítés: 03.03.2021.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Találatok: 4920
Korosztály Korosztály: 16 - 20+
Nehézség Nehézség: 4
Pálya Pálya: Fél
Kapus Kapus: 1,2
Létszám Létszám: 12 - 18
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

Helyezzünk el hármasokat középen és a széleken, ahogyan az ábrán is. A csoporton belüli forgás folyamatos.
A középső csoport kezdi a feladatot egy előre meghatározott kombinációval, közben pedig az egyik szélső csoport csatlakozik hozzájuk a megfelelő ütemben. Miután befejezték tengelyben a gyakorlatot, jön egy beadás a szélről egy védelmi vonal áttörés után. Koordináljuk le, mikor kezdjék a szélső játékosok a feladatot, hogy jó ütemben jöjjön ki a gyakorlat.

Leírás és Grafika

Két variáció látható az ábrákon a tengelyben való védelmi vonal áttörésére, illetve az akciót befejező, üres területbe induló támadó megjátszására. Szintén két variáció látható a szélső zónában való áttörésre, valamint a beadás szituáció kialakításra is.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be