Gyors Befejezés Nyomás Alatt
Ez a gyakorlat javítja a lövőtechnikát nyomás alatt, a reakciógyorsaságot és az alkalmazott technikát. Segít továbbá a védők együttmozgásának összehangolásában, illetve fejleszti az egyéni védekező játékot.
Korosztály: 14 - 20+
Nehézség: 3
Pálya: Szűkített
Kapus: 1,2
Létszám:
8
Csapat
Szervezés
8 játékos (4 támadó és 4 védő) vesz részt ebben a feladatban. Különböző színekkel jelöljük őket.
Néhány végrehajtás után cseréljenek a támadók és a vődk. Időtartam: 4-6x2 perc.
Leírás és Grafika
A játékosok folyamatosan mozognak a tizenhatoson belül. Az edző a területen kívül áll (lásd: ábra) és egy általa választott pillanatban bepasszol egy labdát a támadók egyikének. A támadók megpróbálnak minél hamarabb gólt szerezni. A védőknek blokkolniuk kell ezt, sőt, ha lehet, megpróbálhatnak szerelni is. Az edző különböző passzokat adhat a támadóknak, így azoknak akár egy löbbölt labdára vagy indításra is készen kell állniuk. (Az edző akár dobhatja is a labdát.)
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
