Gyorsaság és 1:1 Elleni Szituáció
Ez a gyakorlat fejleszti a sebességet, az agilitást és az 1:1 elleni játékszituációk megoldását a büntetőterületen belül. Hangsúlyt kapnak ezenkívül a befejezések nyomás alatt.
Közzétéve:
04.02.2011.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Találatok: 5500
Korosztály: 12 - 20+
Nehézség: 3
Pálya: Negyed
Kapus: 1,2
Létszám:
8 - 18
Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
A játékosok és a felszerelés az ábrán látható módon helyezkednek el.
A játékosok párokban dolgoznak és minden kör után cserélnek.
Leírás és Grafika
Ebben a gyakorlatban több variáció közül is választhatunk.
Az edző kezdi a gyakorlatot egy meggurított labdával a karikák közt, a játékosok viszont csak az edző jelére indulhatnak.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
