Hármas Kombinációk - Védelmi Vonal Áttörés
Ez a gyakorlat a kombinatív játék és a helyes labda nélküli mozgások fejlesztésére, valamint a kapura lövések és a védelmi vonal áttörésére irányuló átadások gyakorlására helyezi a hangsúlyt.
Közzétéve:
30.03.2022.
Utolsó frissítés:
26.06.2023.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Találatok: 133
Korosztály: 14 - 20+
Nehézség: 4
Pálya: Fél
Kapus: 2,3
Létszám:
3 - 16
Egyéni+Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
Két normál méretű hordozható kaput kell elhelyezni egymás mellé 20-25 méteres távolságban.
6 bábu jelöli a passzsávokat.
Bójákból vagy karókból egy háromszöget kell kialakítani a két kapu közt az ábrán látható módon.
Minimum két kapus, három mezőnyjátékos és egy adogató (lehet kapus vagy edző is) vesz részt a gyakorlatban.
A három játékos alfabetikus sorrendben cseréli a pozíciókat a csoporton belül.
Leírás és Grafika
A középső kombinációkat egy irányban kell végrehajtani, ez határozza meg a lövéseket.
Néhány ismétlést követően az irány természetesen változtatható.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
