Kapura Lövések és Kipattanók
Ez a gyakorlat a befejezések gyakorlására, a rúgótechnika fejlesztésére, a kapura lövés helyes szögeinek megtalálására, valamint a kipattanók elővételezésének javítására helyezi a fő hangsúlyt.
Videó
Szervezés
Helyezzük el a bábukat a kapuval szemben az ábrán látható módon.
A távolságok a rendelkezésre álló játékosok életkorához igazodjanak.
A játékosok alfabetikus sorrendben cserélnek a végrehajtás során.
A gyakorlat felváltva indul a két 'A' pozícióból.
Leírás és Grafika
'B' játékos elindul a vele szemben elhelyezkedő 'A' felé, belép a bábuk vonala elé és labdát kér. 'A' egy rövid labdavezetést (1) követően megjátssza (2) 'B'-t, aki egy-érintéssel visszapasszolja a labdát (3), majd fordul és elindul a kapu irányába. Ezalatt 'A' egy lapos, éles átadással 'C'-t hozza játékba (4), ő pedig egy pontos, átlós passzt ad (5) a mélységből érkező 'B'-nek, aki kapura lő (6) a bábuk mellett - között. Nagyon fontos, hogy az átadását (5) követően 'C' játékos azonnal elinduljon a kapu irányába, hogy le tudjon csapni a lehetséges kipattanó labdára.