Kapura Rúgás Párokban
Ez az alap kapura rúgó gyakorlat az együttműködést, kombinatív játékot és a rúgótechnikát fejleszti.
Közzétéve:
03.03.2016.
Utolsó frissítés:
27.09.2016.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Találatok: 2975
Korosztály: 10 - 20+
Nehézség: 3
Pálya: Negyed
Kapus: 1,2,3
Létszám:
8 - 16
Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
A játékosok párokban dolgoznak.
A pozíciók és a szerepek minden egyes akció után cserélődnek.
A gyakorlat 3 variációt tartalmaz, melyek mindkét irányban végrehajtandók.
Leírás és Grafika
A variációkat mindig "A" játékos kezdi, ő labdavezetéssel megindul, majd megjátssza a megfelelő ütemben és nyitott testhelyzetben labdát kérő "C"-t. Ezalatt a másik oldalon "B" játékos "D"pozíciójába fut. Miután "C" átveszi a labdát, befelé vezeti optimális szögben, hogy kombinálni tudjon a felé mozgó társával a bábuk között, középen.
A variációk között csak "C" és "D" kombinációi különbözőek.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
