Két Játékos Alap Kombinációi és Befejezések

A gyakorlat fő célja a rúgótechnika és az együttműködés fejlesztése, emellett az átvételek és különböző típusú passzok gyakorlása.

Közzétéve: 03.02.2011.

Utolsó frissítés:

Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok

Találatok: 2456

Korosztály: 12 - 20+

Nehézség: 3

Pálya: Fél

Kapus: 2,3,4

Létszám: 8 - 14

Csapat

Szervezés

A játékosok a két kapu mellett, A-B és C-D pozícióban helyezkednek el az ábrán látható módon.
A gyakorlatot először mindig az egyik oldalról kezdve kell folyamatosan elvégezni (az ábrákon a bal), majd meghatározott idő vagy gyakorlat végrehajtás után váltani.
Az akciók felváltva indulnak a kapuktól.
A játékosok a befejezések után mindig a szemben lévő pozícióba futnak.
A kapura rúgást mindig a terület közepén a bójákból megjelölt sávon belülről kell kivitelezni.
Variációk száma: 3