Kombinációk - Együttműködés - Befejezések Középen és Beadások Után
Gyors kombinációk, tudatosság, emellett a kapu támadása középen és szélen.
A gyakorlat fejleszti a kombinatív játékot, a rúgótechnikát és a támadás befejezés hatékonyságát.
Videó
Szervezés
Két kapu van elhelyezve meghatározott módon.
A karók a játékosok pozícióját és a passzsávokat jelölik.
A játékosok négyes csoportokban dolgoznak és az óra járásának megfelelően cserélnek minden akció után.
Két kapus szükséges a végrehajtáshoz.
Leírás és Grafika
A gyakorlat "A" pozícióból kezdődik.
A meghatározott kombinációk után a "B" helyről induló játékos fejezi be az akciót kapura lövéssel (6). A rúgás pillanatában a csoport "F" kiindulópontban helyezkedő utolsó játékosa kezdi a második kombinációt (piros 6) a felé mozgó "C"-vel. Gyors kombinatív játékot követően "A" játékos kapja a mélységi átadást (piros 10), aki pontos átvétel után beadja a labdát (piros 11). A csoport többi játékosa (F, B, C) a megfelelő ütemben érkezik a kapu elé és befejezi a támadást.
Miután az első csoport végrehajtotta a gyakorlatot, a játékosok összegyűjtik a labdákat és cserélik a pozíciókat a meghatározott módon.
A következő csoport kezdi az akciót.