Komplex Reakció és Agilitás Fejlesztés Befejezéssel

Ez a gyakorlat egyszerre fejleszti a reakciógyorsaságot, a mozgékonyságot, a labdakontrollt sebesség alatt és a lövőtechnikát.

Közzétéve: 03.02.2011.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Találatok: 4438
Korosztály Korosztály: - 9 - 20+
Nehézség Nehézség: 2
Pálya Pálya: Szűkített
Kapus Kapus: 1,2
Létszám Létszám: 2 - 6
Egyéni + Csapat Egyéni+Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

Helyezzünk 6 különböző színű bóját egy területbe.
A játékosokat és a felszerelést az ábrán látható módon rendezzük el. Minden játékosnál legyen labda.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be