Labdaváltás és Lövés
A gyakorlat fő célja a rúgótechnika fejlesztése és a labdabiztonság javítása.
Közzétéve:
03.02.2011.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Találatok: 2002
Korosztály: - 9 - 20+
Nehézség: 2
Pálya: Negyed
Kapus: 2,3,4
Létszám:
8 - 18
Csapat
Szervezés
A kapuk 25 méterre helyezkednek el egymástól.
A terület közepére egy nagy bója vagy karó szükséges az ábrán látható módon.
A kis bóják a játékosok kiindulópontját jelölik.
A játékosok párokban dolgoznak.
Variációk
- Gyengébbik láb használata
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
