Lőj Kapásból!

Ez a feladat fejleszti a labdavezetést, a ritmusváltást és a kapáslövést talajról és levegőből egyaránt.

Közzétéve: 03.02.2011.
Utolsó frissítés: 19.04.2020.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Találatok: 1904
Korosztály Korosztály: 14 - 20+
Nehézség Nehézség: 3
Pálya Pálya: Fél
Kapus Kapus: 1,2
Létszám Létszám: 8 - 12
Egyéni + Csapat Csapat
Nyomtatás

Videó

A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
hidden video

Szervezés

Helyezzünk 3-4 rudat 3 méterre egymástól az ábrán látható módon.
Jelöljünk ki egy 15x15 méteres négyzetet a büntetőterületen belül. Állítsunk kapust a kapuba és két-két további játékost a  tizenhatos oldalvonalainak közelébe labdákkal. Ezen játékosok mögé helyezzünk plusz labdákat, a beadások zavartalan végrehajtása miatt.

Leírás és Grafika

A tengelyből induló játékos elindul labdavezetéssel a kapu irányába, szlalom labdavezetéssel átmegy a rudak közt és kapura lő távolról. Ebben a pillanatban, az egyik szélső megpróbálja pontosan középre ívelni, lágyan beadni a labdát a kijelölt területen belülre. Az érkező játékosnak ezt meg kell próbálnia minél hamarabb kapura lőnie, ha lehetséges, első érintésre.

hidden picture

Edzésvezetési Szempontok

hidden text

Szervezés

hidden text

Eszközök

hidden text

Csatlakozz

Amit kínálunk:

700+ Gyakorlat
3000+ Variáció
Több mint 300 HD videó

vagy lépj be