Lövőverseny
Ez a gyakorlat fejleszti a fordulatokat labdával és a lövőtechnikát.
Közzétéve:
03.02.2011.
Utolsó frissítés:
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok
Találatok: 1931
Korosztály: 10 - 20+
Nehézség: 2
Pálya: Negyed
Kapus: 2,3,4
Létszám:
8 - 12
Csapat
Szervezés
Helyezzünk két kaput 32 méterre egymástól.
Az ábrán látható módon a 4 bója a 4 kiindulóhelyzetet mutatja.
A rudak középen egyenlő távolságra legyenek az azonos oldalon lévő kiinduló pozícióktól.
A párok átlósan dolgoznak egyszerre és folyamatosan forognak.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
