Pozíció Specifikus Befejezés

Ez a feladat a befejezéseket és a fejeléseket fejleszti, ezenkívül javítja a játékosok közti együttműködést.

Közzétéve: 03.02.2011.

Utolsó frissítés:

Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kapura Rúgó Gyakorlatok

Találatok: 2229

Korosztály: 16 - 20+

Nehézség: 3

Pálya: Fél

Kapus: 1,2

Létszám: 10 - 16

Csapat

Szervezés

Gyakorlat 1:
Három csoportra osztjuk a játékosokat.
Két csoport a széleken helyezkedik el, egy pedig középen.
A játékosok a csoportokon belül folyamatosan cserélnek, a csoportok, viszont meghatározott időközönként.
A végrehajtás felváltva történik a két oldalon.

Gyakorlat 2:
A gyakorlatot egyszer az egyik, egyszer a másik oldalról végezzük.
A játékosok folyamatosan cserélnek középen.
A szélső és a középső játékosok több kör után váltanak pozíciót.