A bóják, vagy pionok két kisebb területet jelölnek. (körülbelül 6x6 méter oldalhosszúság.)
Az ábrán látható módon rendezzünk el 4 kaput, egy karót és 3 bábut.
Ebben az esetben 14 mezőnyjátékos vesz részt a gyakorlatban, akik 6:1 elleni rondó játékot játszanak két területben.
Természetesen a játék eltérő létszámmal is működik.
Például: 12 mezőnyjátékos - 5:1 elleni, 10 játékos 4:1 elleni játék.
A védők egy jelzőtrikót tartanak a kezükben.
A kapusok az átlós kapukban helyezkednek el.
A tartalék labdákat a területek mellé és a kapukba kell elhelyezni.

A végrehajtás egyszerre két labdával történik, ezáltal a két négyzetben egyidőben zajlik a 6:1 elleni rondó játék. Amennyiben a védő megérinti a labdát, vagy a labda elhagyja a játékteret, odadobja a jelzőtrikót annak a játékosnak aki hibázott. Az 'új' védő sprintben, a meghatározott irányba kerüli a terület közepén elhelyezett karót, labdát kérve mozog a kapus felé, majd egyből kapura lő. A befejezés után azonnal a másik területbe fut védekezni. Ezalatt a négyzetben maradt 6 játékos egy-érintéssel passzolgat egymással. 
Amennyiben a labdatartó játékosok pontos átadásokkal kombinálnak valamelyik területben és a védő nem tudja megérinteni a labdát, akkor 6:2 elleni játék alakul ki az ellenkező oldali négyzetből érkező védő segítségével.
A kapustól érkező labda átvételi módjai és a lövés technikája vagy a helye előre meghatározott.
A gyakorlat 3 variációt tartalmaz.