A játékosok és az eszközök az ábrán látható módon vannak elrendezve.
12-16 mezőnyjátékos és két kapus az optimális létszám a gyakorlat minőségi végrehajtásához.
A távolságok kijelölésénél figyelembe kell venni a rendelkezésre álló korosztályt.
A karók a passzsávokat jelölik, illetve a védőket szimbolizálják.
A játékosok párokban dolgoznak.
A gyakorlatban két "segítő" is szerepel (CP), akik a meghatározott kombinációkban vesznek részt a párokban dolgozó játékosokkal.
A "segítő" szerepkört időközönként cserélik, a többi játékos folyamatosan cserél a kivitelezés során.
Végrehajtás mindkét irányban.

A játékosok meghatározott kombinációkat hajtanak végre.
A fő hangsúly a pozícióváltásokon és a mozgások megfelelő szögeinek kialakításán van.