3:2 Elleni Játék 1-2
Ez a kis játék fejleszti a labdabirtokláshoz szükséges képességeket és a folyamatos labda nélküli támogató játékot.
Előtérbe kerülnek a váltások és az állóképesség.
Korosztály: 10 - 20+
Nehézség: 4
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
6 - 18
Csapat
Videó
Szervezés
Variáció 1:
Bójákkal jelöljünk ki egy kb. 12x12 méteres négyzetet.
3 piros és 3 fehér megkülönböztető mezes játékos vesz részt ebben a feladatban. A játékosok az ábrán látható módon helyezkednek el, 2-2 a pálya közepén és 1-1 az átlós sarkokban.
A játékosoknak a sarkokban maximum 2 érintőből kell megoldaniuk a játékhelyzetet.
Terhelés: 45-120 másodperc.
Pihenés: 60-120 másodperc.
Variáció 2:
Bójákkal jelöljünk ki egy kb. 12x12 méteres négyzetet. 3 piros és 3 fehér játékos vesz részt ebben a feladatban. A játékosok az ábrán látható módon helyezkednek el: 2-2 a területben és 1-1 a pálya oldalvonalain. A játékosoknak a vonalakon maximum 2 érintőből kell megoldaniuk a játékhelyzetet.
Terhelés: 45- 120 másodperc.
Pihenés: 60-120 másodperc.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
