4:2 Elleni Labdatartás - A Labdabirtoklás Alapja
Az alapszintű kis játék célja a labdabirtoklás alapjainak megteremtése és a funkcionális technika fejlesztése.
Közzétéve:
03.02.2011.
Utolsó frissítés:
07.03.2017.
Kategória: Labdarúgó Gyakorlatok - Kis Játékok
Találatok: 2904
Korosztály: 10 - 20+
Nehézség: 3
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
6 - 18
Csapat
Videó
A tartalom megtekintéséhez jelentkezz be!
Szervezés
4 támadó és 2 védő vesz részt a gyakorlatban. Több játékos esetén természetesen csoportokban hajtjuk végre a feladatot.
A játékosok és az eszközök az ábrán látható módon vannak elhelyezve.
A támadó és védő szerepkörök folyamatosan cserélődnek.
Leírás és Grafika
A 4 támadó két-három érintéssel próbál labdabirtoklást kiépíteni úgy, hogy a terület vonalai mentén mozoghatnak és szélességi, illetve mélységi átadásokkal kombinálnak.
A 2 védő együttműködve védekezik és megpróbál labdát szerezni. Amennyiben ez sikerül, visszapasszolják a labdát a támadóknak.
Időtartam: 45-90mp
Pihenés: 30-45mp
Variációk
- Csökkenteni az érintések számát 1-re
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
