5:4 Elleni Labdabirtoklás Két Zónában
A kis játék fő célja a labdabirtoklás és a futball-specifikus állóképesség fejlesztése, emellett javítja az átmenetekhez szükséges reakciót és döntéseket, illetve a játékolvasást.
Korosztály: 14 - 20+
Nehézség: 4
Pálya: Szűkített
Kapus: 0
Létszám:
10 - 20
Csapat
Videó
Szervezés
Bójákkal jelöljünk ki két 18x18 méter oldalhosszúságú területet, ahogyan az ábrán is látható.
A terület méretének a meghatározásánál a rendelkezésre álló játékosok életkorát és képességeit kell alapul venni.
A csapatokat két különböző színnel jelöljük.
Időtartam: 2-5 perc.
Pihenés: 1-2 perc.
Leírás és Grafika
Az egyik csapat birtokolja a labdát a területen belül.
A 4 védekező játékos megpróbál szerelni.
A labdaszerző csapat ötödik tagja a másik, azaz üres négyzetben helyezkedik el. Ha a védők megszerzik a labdát, akkor meg kell játszaniuk az üres zónában helyezkedő társukat. Ezután mindenki átfut a másik négyzetbe, ahova a labda került, kivéve egy labdaszerző játékost, aki marad az üres területben. A játék ezután így megy tovább, a játékosoknak azonban ügyelniük kell, hogy a labdabirtoklás váltáskor mindig más maradjon az üres négyzetben.
Variációk
Ez a kisjáték játszható különböző létszámmal is.
Edzésvezetési Szempontok
Szervezés
Eszközök
